「夏の熱さを静めて、心と身体を整える」
ペパーミントのアロマの香りと、照明を落とした空間での
ゆったりとした1時間、いかがでしたでしょうか。

スタッフも束の間の避暑を感じることができ、とても心地良い時間でした。

今回も素敵なレッスンを実施してくださった森永先生
ご参加頂いたみなさま
ありがとうございました。

次回もおたのしみに！

日頃何気なく口にするおやつ（間食）について

あれはどう？これは食べ過ぎ？など、

皆さんの疑問や、こう摂るといいかも！などのアイデアも出て

意見を交わしながらのセッションとなりました。

撮影者として同場した小泉、為になるお話しをたくさん聞くことができました。

ネットで情報を調べることは簡単ですが、

栄養に限らず、知りたいことや気になることについて

専門者の話を聞きながらお互いに意見を交わす機会はなかなかないので

様々な方に向けて、また開催できるといいなと思いました。

今回参加してくださった皆様、ありがとうございました。

お菓子は心の栄養…