からだがかたい・腰痛・膝の痛み・肩こりがある方に

身体の不調・コリの本当の原因を見つけます。

カウンセリングを通して動きのクセや、からだのゆがみを見出し

自覚していなかった筋肉の緊張・ゆるみを矯正して正しい姿勢に導きます。

日常生活での動きのアドバイス

自宅でできる効果的な部分ストレッチをお伝えします。

セルフケアでさらなる改善を目指します。

           期間限定特別価格

30分 3,300円のところ ⇒ 2,200円

トレーナー紹介

河内 優香

アスレチックトレーナー

丁寧なケアでみなさんの

悩みを解決します。

身体の不調や疲れなど、

なんでもご相談ください。

　　あなたに寄り添う　パーソナルケア

　　　　・気持ちが晴れない、疲れがとれない

　　　　・原因がはっきりしない不調がつづく

　　　　・ホルモンバランスの乱れによる頭痛・だるさ

　　　　・日々のストレスを解消してすっきりしたい  etc

　　　　あなたの疲れ『脳疲労』が原因かも。

　　　　姿勢・心の安定を図るマインドフルネス

　　　　不安や悩みを解消して、心も身体も健やかになるカウンセリング

　　　　ストレッチやエクササイズなど運動からの身体的アプローチ

　　　　30分　3,300円

　　　　無料カウンセリング行っています。

　　講師紹介

薦田弥恵

ケアストレスカウンセラー

お一人おひとりの体と心に丁寧に向き合い

あなたが求めるものを引き出し受け止めます。