からだがかたい・腰痛・膝の痛み・肩こりがある方に
身体の不調・コリの本当の原因を見つけます。
カウンセリングを通して動きのクセや、からだのゆがみを見出し
自覚していなかった筋肉の緊張・ゆるみを矯正して正しい姿勢に導きます。
日常生活での動きのアドバイス
自宅でできる効果的な部分ストレッチをお伝えします。
セルフケアでさらなる改善を目指します。
期間限定特別価格
30分 3,300円のところ ⇒ 2,200円
トレーナー紹介
河内 優香
アスレチックトレーナー
丁寧なケアでみなさんの
悩みを解決します。
身体の不調や疲れなど、
なんでもご相談ください。
あなたに寄り添う パーソナルケア
・気持ちが晴れない、疲れがとれない
・原因がはっきりしない不調がつづく
・ホルモンバランスの乱れによる頭痛・だるさ
・日々のストレスを解消してすっきりしたい etc
あなたの疲れ『脳疲労』が原因かも。
姿勢・心の安定を図るマインドフルネス
不安や悩みを解消して、心も身体も健やかになるカウンセリング
ストレッチやエクササイズなど運動からの身体的アプローチ
30分 3,300円
無料カウンセリング行っています。
講師紹介
薦田弥恵
ケアストレスカウンセラー
お一人おひとりの体と心に丁寧に向き合い
あなたが求めるものを引き出し受け止めます。