春のイベント開催

    

 

 

こんにちは

桜の咲きはじめる季節に、今年最初のイベントを開催いたします。

今回は趣向の違う2つのイベントを同日開催!

 

 

 

スタートは、にこっポリンから

コロナ禍に、室内運動として爆発的に利用者が増えたトランポリン

年齢問わず、本能的な楽しさを感じられる運動です。

からだがはずむ、純粋な楽しさをみなさんと一緒に体験しませんか?

安全面もしっかりと考慮した設計とレッスン内容です。

トランポリンが初めての方こそ、レッツエンジョイ!

 

講師紹介

末竹香織 すえたけかおり

フィットネス業界で21年勤務し健康づくり事業に従事。

現在は地域に根差した介護予防教室の普及啓発活動に邁進。

講師より

年齢を重ねても運動が気軽にできる環境づくりを目指して作られた

『にこっポリン』というトランポリンでの運動をぜひ体験してみませんか?

 

 

そして、春ヨガです

前回から引き続き森永先生によるスペシャルヨガレッスンです。

今回は春をイメージした、

ゆったり・ほっこり心とからだが開いていくような内容です。

 

講師紹介

森永悦子 もりながえつこ

全米ヨガアライアンスRYT200

インド中央政府公認 日本ヨーガ療法学会認定

ヨーガ療法士

 

 

 

開催日:3/25 土曜日

時間:・にこっポリン

 1レッスン30分の2部構成、内容は同じです。

第一部 13:00-13:30 (受付開始12:40)

第二部 13:50-14:20

春ヨガ

15:00-16:00 (受付開始14:40)

 

場所:ブレーニング館内

参加費:各レッスン500円

 

定員:にこっポリン 各8名

春ヨガ 18名

 

対象:ブレーニング会員・過去会員の方

申込:2/24㈮-予約受付開始 3/6(月)一般受付開始

*先着順・定員に達し次第受付終了

 

 

みなさまのご参加お待ちしています!

 

2023年02月24日